Tuntutan pekerjaan dan aktivitas sosial seringkali mengalir begitu saja dan tiba-tiba saja Anda sudah dicap sebagaiworkaholicoleh orang-orang di sekitar Anda. Tapi karena semuanya tuntutan yangharus dipenuhi, Anda hanya mengerjakan semuanya itu hingga selesai. Sayangnyasemua itu tidak kunjung selesai dan Anda pun mulai menjadikannya sebuahrutinitas sehari-hari.
Jika sudah sampai pada tahap ini, Anda akansulit mengetahui apakah Anda sudah kelewat batas atau belum. Bahkan protes dariorang-orang terdekat pun mungkin tidak lagi Anda gubris karena merasa apa yangAnda lakukan adalah suatu tanggung jawab dan tugas. Well.. jika itu yang Andaalami, coba cek apakah tanda-tanda berikut sudah terjadi pada Anda.
1. Anda melupakanorang yang Anda sayangi
Anda tidak lagi ingat acara-acara pentinganak, ibu, mertua dan suami Anda. Bahkan Anda tidak tahu ketika baju suami dananak-anak mulai menipis jumlahnya karena tidak muat lagi. Wew!
2. Andamengabaikan kesehatan tubuh
Jadwal yang padat membuat Anda melupakanolahraga, hampir selalu makan fastfood sambil bekerja atau malah melewatkanjadwal makan, dan selalu kurang tidur.
3. Tidak lagipunya me time
Merawat rambut, spa, menata kamar, sudahberapa lama ya sejak terakhir kali Anda melakukannya? Anda tidak lagi pernahbersenang-senang dengan waktu luang yang Anda miliki.
4. Kehilanganrasa tertarik pada hobi
Aktivitas hobi adalah penyeimbang Anda darituntutan pekerjaan dan hidup. Namun seringkali hobi justru yang pertamadikorbankan ketika Anda sibuk. Lama-lama, Anda tidak lagi punya waktu melakukanhobi, bahkan tidak lagi tertarik untuk melakukan hal-hal tersebut.
Jika Anda mengalami satu saja tanda dari empatpoin di atas, saatnya menata kembali jadwal dan aktivitas Anda. Periksa kembalimana yang benar-benar harus dilakukan dan mana yang bisa Anda tinggalkan untukmenyeimbangkan hidup.
