Ejakulasi dini tentunya bisa merusak kehidupanseks Anda dan suami. Tapi tak perlu resah, sebenarnya ada teknik yang cukupefektif bisa mengatasi masalah tersebut. Teknik apa?
Seperti dikutip dari askdanandjennifer, JackGrave penulis 'Ejaculation Guru' membeberkan teknik yang diklaimnya 95% efektifmengatasi ejakulasi dini. Sebelum menjelaskan apa teknik tersebut, ada beberapahal yang perlu diketahui dulu.
Coba pikirkan apa yang terjadi pada otot saatbercinta sebelum orgasme. Otot menjadi tegang bukan? Secara umum, priamenyadari kalau otot kaki dan bokonglah yang paling tegang. Hal itu karenaorgasme terjadi bukan secara tiba-tiba. Ada proses di dalam tubuh yang membuathal itu terjadi. Proses natural yang terjadi untuk terjadinya orgasme adalahtubuh menegang dan kemudian melepaskan ketegangan itu dengan orgasme.
Bagaimana kalau tidak ada otot yang tegang?Tentu orgasme akan lebih lama terjadi. Hal itu karena 'bahan bakar' yangdibutuhkan tubuh untuk terjadinya orgasme tidak ada.
Dijelaskan Grave, ketika hal di atas terjadiartinya para pria harus mengontrol ketegangan di otot tersebut selama bercintaagar bisa bertahan lebih lama dan tak lagi ejakulasi dini.
Untuk mengontrol ketegangan tersebut teknikpaling tepat adalah pernapasan. Menurut Grave, 99% yang pria lakukan saatbercinta adalah bernapas pendek terlalu cepat. Hal itu terjadi tanpa disadari.Pernapasan memang hal terakhir yang ada di pikiran saat bercinta.
Sayangnya pernapasan pendek yang cepat inilahyang bisa menyebabkan otot lebih cepat tegang. Ketika pria bernapas dengancepat dan tubuh menegang, dia akan ejakulasi lebih cepat.
Jadi yang harus dilakukan adalah denganbernapas lebih perlahan dan berat. Persis seperti yang dilakukan orang ketikamelakukan olahraga yoga atau tai-chi. Kedua olahraga tersebut memang sangatmempengaruhi bagaimana tubuh beraksi.
Dengan bernapas lebih perlahan dan berat, ototakan lebih rileks. Otot yang rileks pun akan menurunkan seluruh ketegangansehingga Anda bisa melakukan penetrasi lebih lama dan tak terlalu cepatejakulais.
Tentunya perlu latihan untuk menguasai teknikpernapasan ini. Jika memang ingin suami tak lagi ejakulasi dini, tak adasalahnya untuk mencoba bersama.
