Itu namanya stress. Dan hal seperti ini takboleh dibiarkan berlarut-larut lho. Bagaimana agar hubungan menjadi hangatkembali dan menyenangkan? Atasi stressnya dengan 10 cara berikut:
1. Pencegahan: bila ada masalah, luangkanwaktu untuk berbagi bersama pasangan. Ceritakan semua masalah yang ada sehinggabeban bisa dibagi sama rata. Pilih waktu yang santai, sehingga keduanyasama-sama dapat berpikir positif dan dingin.
2. Saling mengerti: masalah akan menjadi besarapabila masing-masing mengutamakan egonya. Padahal bila keduanya sama-samamengerti keadaan masing-masing, emosi bisa diredam dan masalah tak akan menjadibesar.
3. Menyendiri: adakalanya pria inginmenyendiri. Bukan untuk menghindari atau meninggalkan Anda, namun untukmenenangkan diri dan mendinginkan pikiran sehingga dapat berpikir lebih fresh.Begitu juga dengan Anda. Saat sedang sebal dan emosi meluap-luap, ambil waktusendiri dan renungkan apa saja yang menjadi akar masalah.
4. Didasari tanggung jawab: tak hanya priasaja yang bertanggung jawab atas sebuah komitmen. Anda juga turut andil dalamhubungan itu. Sehingga Anda harus memperjuangkan dan mencari jalan agarhubungan tetap hangat.
5. Tak perlu khawatir berlebihan: memang padaumumnya wanita sangat mudah khawatir. Namun, Anda bisa mengontrol kekhawatiranitu dan lebih berpikir positif. Khawatir berlebihan dapat memojokkan Anda padahubungan yang posesif.
6. Kontrol diri: sangat penting karena wanitamudah emosi saat mendengarkan sesuatu yang tidak nyaman. Sekalipun terkadangAnda mudah mereda, namun bila sudah terlanjur memancing emosi, pria akanmenganggapnya serius.
7. Terlalu serius: membuat Anda jadi tegangdan mudah marah/ tersinggung. Warnai hubungan dengan humor agar suasana menjadicair dan mudah mendiskusikan apapun saat tak ada beban.
8. Jangan curhat lewat media sosial: karenasikap Anda ini justru memancing emosi. Masalah Anda toh tak akan selesai dengancurhat habis-habisan lewat Facebook atau Twitter. Alhasil, Anda malah menjadibulan-bulanan dan bahan pembicaraan orang lain.
9. Jangan lebay: saat Anda berhadapan denganmasalah, ada baiknya Anda memilah mana yang lebih prioritas. Terkadang masalahbisa selesai bila Anda cukup bersabar dan menunggu saat yang tepatmemecahkannya. Jadi, Anda tak perlu bingung dan membuat si dia menjadi panik,yang akhirnya suasana jadi panas.
10. Minta pendapat teman: tentunya Anda haruspandai bercerita kepada teman. Tak ada gunanya Anda curhat pada teman yang jugamengalami kegagalan dalam hubungan. Lho kenapa? karena pada umumnya mereka akanmembuat Anda semakin panas dengan mengiyakan semua curhatan Anda. Padahalsebenarnya Anda cuma butuh didengar dan didinginkan.
