• Home
  • Foto Hot
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact

barang barang unik

  • Home
  • Gambar Hot
  • Zona Dewasa
Home » Uncategories » Obat Patah hati

Obat Patah hati

oleh : barang barang unik
coklat panas

Patah hati berpotensi kuat merusak semangathidup. Tak jarang mereka yang mengalaminya terlihat murung dan menutup diri.Dalam kondisi ini, sebagian memilih makanan sebagai pelarian. Benarkah cara iniefektif mengembalikan suasana hati?


Memang belum ada studi yang meneliti tentangmakanan 'penyembuh' luka patah hati. Tapi, sejumlah ahli gizi tak bisamengabaikan jenis makanan tertentu seperti es krim, cokelat, atau hidanganpesta yang menjadi incaran mereka yang patah hati.

"Pascaperpisahan, mengonsumi makanan yangbisa membuat suasana hati menjadi lebih baik itu seolah menjadi penting,"kata ahli gizi Stephanie Clarke, seperti dikutip dari laman Shine.

Namun, menurut Clarke, makanan dengan kaloriekstra yang memicu kenaikan berat badan seperti es krim, cokelat, keripik,adalah pilihan yang salah. "Makanan tersebut hanya membuat suasana hatimakin buruk, ujarnya.

Clarke memberi pilihan sejumlah makanan sehatyang bisa membantu mengembalikan energi positif dalam tubuh. Makanan yang bisamembuat tubuh bersemangat tanpa gemuk itu antara lain,

Sup Sayur
Ini salah satu makanan hangat yang dapatmenenangkan suasana hati mereka yang tengah mengalami kesedihan akut.Mengonsumsi satu mangkuk sup sayur hangat diyakini bisa mengembalikan semangatyang hilang.

Cokelat panas
Aduk cokelat hitam dalam secangkir susu panastanpa lemak. Susu kedelai atau susu almond bisa menjadi pilihan karenamengandung protein dan kalsium. Kandungan zat dalam cokelat juga bisa membuatmood lebih stabil.

Cabai Turki
Kandungan protein dan serat dari cabai sangatbaik untuk memperbaiki suasana hati. Rasa pedas yang ditimbulkannya bisamenimbulkan kehangatan.

Yogurt
Yogurt bisa menjadi pilihan pengganti es krim.Campurkan buah dan sirup ke dalam yogurt untuk memancing semangat di awal hari.

Teh
Ubah kebiasaan minum kopi saat stres denganteh. Penelitian University College London, Inggris, menunjukkan, minum tehhitam empat kali sehari selama enam minggu mengurangi hormon kortisol pemicustres. Sedangkan teh hijau mengandung theanin, yang meningkatkan relaksasi diotak.
 Sumber
Posted by Unknown - Rating: 4.5
Title : Obat Patah hati
Description oleh : barang barang unik, Patah hati berpotensi kuat merusak semangathidup. Tak jarang mereka yang mengalaminya terlihat murung dan menutup diri.Dalam kondisi ini, se...

Share to

Facebook Google+ Twitter

0 Response to "Obat Patah hati"

Posting Komentar

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Hot Lainnya

  • Theme Ubuntu Natty untuk Nokia Symbian
    Theme Ubuntu Natty untuk Nokia Symbian
  • Gara-Gara Salah Paham, 999 Tim SAR Serbu Pameran Kereta
    Gara-Gara Salah Paham, 999 Tim SAR Serbu Pameran Kereta
  • CorelDRAW Graphics Suite X5 v15.1.0.588 SP1 Final
    CorelDRAW Graphics Suite X5 v15.1.0.588 SP1 Final
  • Kumpulan Foto-Foto Maho yang Lebay
    Kumpulan Foto-Foto Maho yang Lebay
  • Real Desktop 1.65
    Real Desktop 1.65
  • Binatang-Binatang Paling Gemuk di Dunia
    Binatang-Binatang Paling Gemuk di Dunia
  • Rahasia Kalajengking yang Bisa Menyala
    Rahasia Kalajengking yang Bisa Menyala
  • mikrotik 3.4 full cracked
    mikrotik 3.4 full cracked
  • Alchemic Life Generator
    Alchemic Life Generator
  • Download PCMAV 3.1 Ragnarok
    Download PCMAV 3.1 Ragnarok
  • Netqin Mobile Guard, Anti Malware Plus-plus untuk Symbian
    Netqin Mobile Guard, Anti Malware Plus-plus untuk Symbian
  • Android will Master the Smart Phone
    Android will Master the Smart Phone
  • Mengaktifkan Global Menu LibreOffice di Desktop Unity
    Mengaktifkan Global Menu LibreOffice di Desktop Unity
  • "Merdeka" Jadi Trending Hari ini
    "Merdeka" Jadi Trending Hari ini
  • Laku.com belanja online grosir eceran murah dan aman
    Laku.com belanja online grosir eceran murah dan aman
  • Hindari 5 Hal Berikut ini saat Traveling Jauh dalam Waktu Singkat
    Hindari 5 Hal Berikut ini saat Traveling Jauh dalam Waktu Singkat
  • Keren !! Keyboard ini Berbentuk Mesin Ketik !!
    Keren !! Keyboard ini Berbentuk Mesin Ketik !!
  • Terungkap Misteri Dibalik Keputusan Menikah
    Terungkap Misteri Dibalik Keputusan Menikah
  • Auto Hide IP 5.1.2.2
    Auto Hide IP 5.1.2.2
  • Rahasia Payudara Sempurna
    Rahasia Payudara Sempurna
  • Muamba Sudah Keluar dari Rumah Sakit
    Muamba Sudah Keluar dari Rumah Sakit
  • 3 Nasehat Agar Facebook Tak Bernasib Seperti MySpace
    3 Nasehat Agar Facebook Tak Bernasib Seperti MySpace
  • Download PCMAV 2.0b+Update Build2
    Download PCMAV 2.0b+Update Build2
  • Sumpah Gan, ane ngakak same guling-guling liat gambar ini... !!
    Sumpah Gan, ane ngakak same guling-guling liat gambar ini... !!
  • RESMI : TRANSFER PEMAIN SEPAK BOLA MUSIM 2012
    RESMI : TRANSFER PEMAIN SEPAK BOLA MUSIM 2012
  • Cara Menyembuhkan Phobia
    Cara Menyembuhkan Phobia
  • Bigasoft BlackBerry Video Converter v1.7.7.3628 serial number
    Bigasoft BlackBerry Video Converter v1.7.7.3628 serial number
  • KISI  KISI SOAL UKG KEMENDIKNAS GO ID 2012
    KISI KISI SOAL UKG KEMENDIKNAS GO ID 2012
  • 5 Hal yang Bisa Merusak Kehidupan Seks
    5 Hal yang Bisa Merusak Kehidupan Seks
  • Motor Keluarga : Satu Motor Rame-Rame [ngakak]
    Motor Keluarga : Satu Motor Rame-Rame [ngakak]
Copyright © 2012 barang barang unik - All Rights Reserved
Design by Tahan Lama - Powered by Blogger