• Home
  • Foto Hot
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact

barang barang unik

  • Home
  • Gambar Hot
  • Zona Dewasa
Home » Uncategories » Obat Patah hati

Obat Patah hati

oleh : barang barang unik
coklat panas

Patah hati berpotensi kuat merusak semangathidup. Tak jarang mereka yang mengalaminya terlihat murung dan menutup diri.Dalam kondisi ini, sebagian memilih makanan sebagai pelarian. Benarkah cara iniefektif mengembalikan suasana hati?


Memang belum ada studi yang meneliti tentangmakanan 'penyembuh' luka patah hati. Tapi, sejumlah ahli gizi tak bisamengabaikan jenis makanan tertentu seperti es krim, cokelat, atau hidanganpesta yang menjadi incaran mereka yang patah hati.

"Pascaperpisahan, mengonsumi makanan yangbisa membuat suasana hati menjadi lebih baik itu seolah menjadi penting,"kata ahli gizi Stephanie Clarke, seperti dikutip dari laman Shine.

Namun, menurut Clarke, makanan dengan kaloriekstra yang memicu kenaikan berat badan seperti es krim, cokelat, keripik,adalah pilihan yang salah. "Makanan tersebut hanya membuat suasana hatimakin buruk, ujarnya.

Clarke memberi pilihan sejumlah makanan sehatyang bisa membantu mengembalikan energi positif dalam tubuh. Makanan yang bisamembuat tubuh bersemangat tanpa gemuk itu antara lain,

Sup Sayur
Ini salah satu makanan hangat yang dapatmenenangkan suasana hati mereka yang tengah mengalami kesedihan akut.Mengonsumsi satu mangkuk sup sayur hangat diyakini bisa mengembalikan semangatyang hilang.

Cokelat panas
Aduk cokelat hitam dalam secangkir susu panastanpa lemak. Susu kedelai atau susu almond bisa menjadi pilihan karenamengandung protein dan kalsium. Kandungan zat dalam cokelat juga bisa membuatmood lebih stabil.

Cabai Turki
Kandungan protein dan serat dari cabai sangatbaik untuk memperbaiki suasana hati. Rasa pedas yang ditimbulkannya bisamenimbulkan kehangatan.

Yogurt
Yogurt bisa menjadi pilihan pengganti es krim.Campurkan buah dan sirup ke dalam yogurt untuk memancing semangat di awal hari.

Teh
Ubah kebiasaan minum kopi saat stres denganteh. Penelitian University College London, Inggris, menunjukkan, minum tehhitam empat kali sehari selama enam minggu mengurangi hormon kortisol pemicustres. Sedangkan teh hijau mengandung theanin, yang meningkatkan relaksasi diotak.
 Sumber
Posted by Unknown - Rating: 4.5
Title : Obat Patah hati
Description oleh : barang barang unik, Patah hati berpotensi kuat merusak semangathidup. Tak jarang mereka yang mengalaminya terlihat murung dan menutup diri.Dalam kondisi ini, se...

Share to

Facebook Google+ Twitter

0 Response to "Obat Patah hati"

Posting Komentar

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Hot Lainnya

  • Naga Berkepala 2 Muncul di Los Angeles
    Naga Berkepala 2 Muncul di Los Angeles
  • Keren !! Lampu Jalan Signal Manusia di Jepang !!
    Keren !! Lampu Jalan Signal Manusia di Jepang !!
  • Wow !! Argentina Buat Telur Paskah Seberat 4 Ton !!
    Wow !! Argentina Buat Telur Paskah Seberat 4 Ton !!
  • Upgrade ke Ubuntu 10.10
    Upgrade ke Ubuntu 10.10
  • Proteus PCB Designer Full Version
    Proteus PCB Designer Full Version
  • Kevin Vierra : "Saya Jomblo"
    Kevin Vierra : "Saya Jomblo"
  • 3 Jurus Jitu Dapatkan Pria Incaran
    3 Jurus Jitu Dapatkan Pria Incaran
  • Kumpulan Pepatah Gagal yang Gokil Abis !!
    Kumpulan Pepatah Gagal yang Gokil Abis !!
  • Themes Google Mail
    Themes Google Mail
  • Wifi Hack Ultimate All In One (2010)
    Wifi Hack Ultimate All In One (2010)
  • Unlock All Cell Phones
    Unlock All Cell Phones
  • Web 2.0 Templates
    Web 2.0 Templates
  • PowerColor HD 5830 PCS vs PowerColor HD 5850 PCS
    PowerColor HD 5830 PCS vs PowerColor HD 5850 PCS
  • Extreme Copy Pro
    Extreme Copy Pro
  • Wow !! Robot Temukan Peti Mati Yesus !!
    Wow !! Robot Temukan Peti Mati Yesus !!
  • AVG Internet Security 2011 Multilingual (Updated Jan 2011)
    AVG Internet Security 2011 Multilingual (Updated Jan 2011)
  • SEJARAH BELANJA ONLINE INDONESIA
    SEJARAH BELANJA ONLINE INDONESIA
  • BERITA UKG  2012
    BERITA UKG 2012
  • Foto-Foto yang Akan Membuat Kamu Heran
    Foto-Foto yang Akan Membuat Kamu Heran
  • Alat Vital Pria Harus Terlindung dari Ancaman ini
    Alat Vital Pria Harus Terlindung dari Ancaman ini
  • Tutorial Teknik Fotografi Slow Speed
    Tutorial Teknik Fotografi Slow Speed
  • Humor Sore
    Humor Sore
  • Hostingku bermasalah
    Hostingku bermasalah
  • Cara Selamat Berlibur di Negara yang Tak Berbahasa Inggris
    Cara Selamat Berlibur di Negara yang Tak Berbahasa Inggris
  • AVS4YOU Products 2011 AIO + crack All Products
    AVS4YOU Products 2011 AIO + crack All Products
  • PEMAIN SEPAK BOLA GAJI TERTINGGI 2012
    PEMAIN SEPAK BOLA GAJI TERTINGGI 2012
  • Udah dilarang masih juga dilakuin.. [video ngakak]
    Udah dilarang masih juga dilakuin.. [video ngakak]
  • 7 Kegunaan Lain Hairspray
    7 Kegunaan Lain Hairspray
  • Tak Perlu Malu Melakukan 4 Hal ini Didepan Kekasih
    Tak Perlu Malu Melakukan 4 Hal ini Didepan Kekasih
  • Ingin Perut Rata ?? ini Trik nya
    Ingin Perut Rata ?? ini Trik nya
Copyright © 2012 barang barang unik - All Rights Reserved
Design by Tahan Lama - Powered by Blogger